徹底した個人指導はもちろん、グループレッスンプログラムもあり、お友達同士やお仲間数人でのオーダーメイドプログラムで目標に向けての身体づくりもサポート。パーソナルトレーニングだけでなく、健康やスポーツに積極的なあなたが探し求めていた強力なアドバイザーがここにいます。

• 筋力トレーニング
• 高齢者の体力向上
• ダイエット
• ストレッチング
• 腰痛・膝痛・肩こり等の予防、改善
• 回復期のリハビリ
• 高血圧、糖尿病等生活習慣病予防改善
• マラソン、テニス、ゴルフ等スポーツの補強トレーニング
• 運動療法的トレーニング

その他ご要望があればご相談ください。